ただ自分でいて、あなたを表現してください:ジェイソン・シャーカ

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まだ最近(10月7日)のメッセージで、今の私たちにぴったりだったので訳しました。

色々大変なことはあっても、相手を理解しながら自分でいましょう。それが最大の貢献です。

もう少しすれば世の中の流れも変わります。困難なときにどう振る舞うかがその人の本質です。

書き起こしです↓

自分でいなさい

何かしたいと思っても
人によっては変に思うかもしれないし
賛同してくれない人もいるかもしれない

それでいい、仲間ではないなら次に進みましょう
公の場で話すようになってから
どれだけの人が私をけなしたか知っていますか?

実際、家族を含めた大多数は、
家族は私のことを絶対的なサイコパスだと思っています

私は気にしませんでした
最初は気にしていましたが

でもその後、わかったんです
ちょっと待てよ、彼らはどこから来ているのか?

彼らは私を倒そうとしているのではなく
自分の信念体系を守ろうとしているだけなのです
そのためには、思いやりが必要です

誰も「あなた」を倒そうとはしていません
そう見えたとしても

たとえ誰かがあなたを殺そうとしても
倒そうとしているのは、「あなた」ではなく
長い時間をかけて培われた、ある種のトラウマによる

自分の内なるメカニズムの防衛であり
それによって行動しているんです

それがすべての基礎なのです
だから、ただ自分でいて、あなたを表現してください

周りの人を助けるために、自分にとって
ベストと思う方法で、できる限りのことをしましょう

周りの人からおかしいと思われても
だからこそ、もっと楽しくなると思うんです

サイコだと思われるのを楽しんでいます
全部ゲームだと思っているので

私たちは駒のようなものです
アバターとして生まれ、すべてを経験します
いろんなトラウマを経験して

クレイジーな事故に遭ってきました
肩を何度も脱臼して何度も手術を受けました

感染症で足を失いかけ、病院で命を落としかけました
これらのことはすべて良いことなんだ

結局、色んな経験をするためにここに来たのだから
あなたはどう反応するかなんです

どんな反応をするのか
ある言葉があるんだけど、えーっと、何だっけ

「人生の10%は自分に起こることであり
人生の90%はそれにどう反応するかである」

その言葉は、文字通りすべてを一文に集約しています

すべて良いことなんだ
問題は、そのすべてを何にするかです

すべてだよ、すべてがそうだとしたら

それを相対的に良いものにするか
相対的に悪いものにするか

私たちは常に声を上げることができ
選択することができます

すべて良いのです。あなたは自分自身でいて
真実を追求し、常に他人を尊重してください

自分の言いたいことだけを喋ったり
吐き出したりするのではなく

相手がどこにいるかをよく見て
自分と相手のことを考慮して会話をするときは

相手の意識と気づきの
レベルに合わせて話をするんです

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